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Es trennen Sie nur mehr wenige Schritte von Ihrem Urlaub in der ADLER Lodge Alpe. Je nachdem, ob Ihre Entscheidung schon feststeht oder Sie lieber erst einmal Informationen einholen möchten, hier können Sie direkt zum garantiert besten Preis buchen oder uns eine unverbindliche Anfrage senden.

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Herbst, Retreats 

Loslassen und neue Energien tanken – Yoga Retreat mit Anna Lisa Tempestini

Ein Yoga Retreat inmitten der unberührten Natur der Seiser Alm, weit weg vom Alltag. Die ADLER Lodge ALPE ist die perfekte Location um loszulassen und neue Energien zu tanken. Ein Workshop basierend auf Atemtechniken, Meditation und Yoga: Lernen Sie, die innere Kraft und Energie am wirkvollsten zu nutzen.

Sonntag, 27.11.2022
18.30: Treffen mit den Teilnehmern und Vorstellung des Workshops in der Hotel Lobby

Montag, 28.11.2021
08.00 - 09.30: „Root Chakra Yoga“: Wo alles beginnt
11.30 – 12.30: Mindful walk: Coaching in der Natur mit kleinem Spaziergang
15.00 - 16.30: Atemübungen und sanfte Körperhaltung

Dienstag, 29.11.2022
08.00 - 09.30: Yoga mit Schwerpunkt Ausrichtung und Gleichgewicht
11.30 – 12.30: Meditation
15.00 - 16.30: „Yoga Nidra on joints”

Mittwoch, 30.11.2022
08.00 - 09.30: Lassen wir die Energie in unsern Körper fließen
11.30 – 12.30: Meditation
15.00 - 16.30: Restorative Yoga für ein harmonisches Wohlbefinden

Donnerstag, 01.12.2022
08.00 - 09.30: Yoga: Schwerpunkt Hüfte
11.30 – 12.30: Geführte Meditation
15.00 - 16.30: Die Welt der Atmung und Yin Yoga

Freitag, 02.12.2022
08.00 - 09.30: Yang Yin Yoga Flow: Stark & entspannend
11.30 – 12.30: Meditation und Atmung in der Natur
15.00 - 16.30: Positionen im Sitzen zur Förderung der Mobilität

Samstag, 03.12.2022
08.00 - 09.30: Yoga: Entzünden Sie Ihre Leidenschaft, öffnen Sie das Herz – spüren Sie die Energie.
11.30 – 12.30: Meditation
15.00 - 16.30: Mantra, Verbindung zum Klang, entspannender Yogafluss

Sonntag, 04.12.2022
08.00 - 09.30: Morning Yoga: Dankbarkeit


“Be thankful for the time you have on your mat”
Anna Lisa Tempestini


mit All Inclusive - Junior Suite
vom 27.11.2022 bis 04.12.2022 3 Übernachtungen ab 935,00 € pro Person
vom 27.11.2022 bis 04.12.2022 4 Übernachtungen ab 1.096,00 € pro Person
vom 27.11.2022 bis 04.12.2022 7 Übernachtungen ab 1.979,00 € pro Person
3 Übernachtungen
27.11.2022 - 04.12.2022
ab 935,00 €
pro Person
 
INKLUSIVLEISTUNGEN 

ADLER Lodge ALPE Inklusiv Arrangement

Ein ADLER Urlaub lässt keine Wünsche offen: Freuen Sie sich auf Rundum-Service und viele Inklusivleistungen, vom top Spa-Angebot bis hin zum abwechslungsreichen Sportprogramm.
Lichtdurchflutete Junior Suiten und private Chalets, ganz in natürlichem Holz und mit atemberaubender Aussicht auf die Dolomiten
Panorama-Freipool, ganzjährig beheizt, Dampfbad, Panorama Sauna mit Blick auf die Dolomiten, Ruheräume zum Entspannen
ADLER Lodge Inklusiv Arrangement: Guten-Morgen-Erlebnis, reichhaltige Südtiroler Marende mit Snacks und leichten Gerichten mittags, Gourmetdinner im Panoramarestaurant "unter freiem Himmel"
Frisches Quellwasser, lokale Softdrinks sowie eine qualitativ hochwertige Auswahl an vorwiegend Südtiroler Weinen und Spirituosen
Fitness- und Gymnastikraum mit den neuesten Geräten von Technogym
Tägliches Outdoor-Programm à la carte
Unser Partner
Anna Lisa Tempestini
Anna Lisa praktiziert Yoga seit sie 19 Jahre alt ist und wurde im Jahre 2012 Yoga Lehrerin.
Sie beschäftigt sich mit mehreren Arten von Yoga, stellt aber die Bedürfnisse jedes einzelnen Teilnehmers in den Vordergrund. Im Fokus steht der Körper, um die eigenen Stärken zu erkennen und sie im Alltagsleben nutzen zu können. 

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