YOGA

Auszeit nehmen

Me-Time – Endlich Zeit für sich

Waldgeflüster und belebende Bergluft - die ADLER Lodge RITTEN ist an und für sich schon ein Kraftort. Und die perfekte Kulisse, um abzuschalten und neue Lebensenergie zu schöpfen. Rollen Sie ihre Matte aus und starten Sie mit ein paar Sonnengrüßen in den Tag. Oder finden Sie bei einer Meditation zur Ruhe und Gelassenheit zurück. Und wenn Sie noch tiefer in die Yoga-Welt eintauchen möchten, so nehmen Sie an einem Mehrtages-Retreat teil. Sie werden erfrischt und mit positivem Elan in den Alltag zurückkehren.

mehr erfahren

Ausgeglichen durch den Tag

Täglich erwarten Sie auf der ADLER Lodge RITTEN kostenlose Yogaeinheiten. Der luftige Yogapavillon mit Blick ins Grüne, versprüht eine angenehme Energie. Und wenn in der warmen Jahreszeit die raumhohen Glasfenster offen sind, atmen Sie den Duft von Wieseblumen und Nadelbäumen. Unser wöchentliches Angebot umfasst anregende Flows, sanfte Yogaübungen und Meditationen mit wohltuenden Klängen – probieren Sie am besten alles aus!

Yoga- und Pilates Retreats

Manchmal muss man eine Reise antreten, um anzukommen. Gönnen Sie sich mit unseren Yoga- und Pilates Retreats die Zeit für das Wichtigste in Ihrem Leben – Sie selbst! Bei unseren Retreats lernen Sie verschiedene Übungsstile kennen und fokussieren unterschiedliche Themenbereiche. Dabei werden Sie von renommierten Yoga -und Pilatestrainer:innen aus dem In- und Ausland einfühlsam begleitet. Einsteiger und Fortgeschritten sind gleichermaßen willkommen.

Gym & Fitness

Im großzügigen lichtdurchfluteten Fitnessraum der Lodge trainieren Sie auf modernsten Technogym-Geräten Kraft -und Ausdauer und schenken durch sanftes Stretching Ihrem Körper wohltuende Dehnung. Unser Team steht Ihnen zur Seite, betreut und beratet Sie persönlich.

RETREATS