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Retreats
Erlebtes während des Retreats:
Das Retreat richtet sich an Menschen, die eine regenerierende Auszeit suchen, die ihre Energie erneuern und ein tiefes Gleichgewicht wiederfinden möchten. Durch die Kombination von alten und modernen Techniken wird der Prozess helfen, den Geist, den Körper und die Seele zu befreien und mehr Klarheit und Präsenz im Leben zu erlangen.
Begleite uns auf einer Erfahrung, die deine Beziehung zum Atem und zu dir selbst transformieren wird, sodass du in voller Achtsamkeit und Harmonie leben kannst.
*Das Retreat wird in italienischer und englischer Sprache durchgeführt.
Breathrough Retreat - Musik, Atem, Bewegung
mit Angela Grossi
Dieses 4-tägige Retreat ist eine transformative Erfahrung, die darauf abzielt, Körper, Geist und Seele zu erneuern. Geleitet von Angela Grossi, der Gründerin von Breathrough, nutzt der Workshop die Kraft des Atems, um sich von körperlichen, mentalen und emotionalen Spannungen zu befreien und sich mit dem authentischen Selbst wieder zu verbinden.
Während des Retreats werden verschiedene Atemtechniken in Kombination mit Yoga, Tai Chi, Meditation und achtsamem Wandern erforscht, um zu entdecken, wie der Atem:
Während des Retreats werden verschiedene Atemtechniken in Kombination mit Yoga, Tai Chi, Meditation und achtsamem Wandern erforscht, um zu entdecken, wie der Atem:
- Körperliche, mentale und emotionale Spannungen lösen kann
- Körper und Geist wieder miteinander verbinden kann, um mentale Klarheit und allgemeines Wohlbefinden zu fördern
- Die Energie wieder ins Gleichgewicht bringen kann, durch Atemtechniken kombiniert mit heißer/kalter Therapie, um die Konzentration und das Immunsystem zu stärken
- Eine tiefe Achtsamkeit in jedem Moment fördern kann, dank geführter Meditationen und Musik, die den Prozess begleiten
Erlebtes während des Retreats:
- Geführte Meditationen zur Vertiefung der Achtsamkeit und Präsenz
- Yoga- und Tai-Chi-Sitzungen zur Harmonisierung von Körper und Geist
- Wanderungen in der Natur für eine Erfahrung der Erdung und Verbindung zur Umgebung
- Transformative Atemtechniken zur Befreiung des Körpers von Spannungen und zum Wiederherstellen der Energie
- Gemeinschaftliche Verbindung für gemeinsame Reflexionen und gegenseitiges Wachstum
- Gesunde und nahrhafte Mahlzeiten zur Unterstützung des körperlichen und geistigen Wohlbefindens
Das Retreat richtet sich an Menschen, die eine regenerierende Auszeit suchen, die ihre Energie erneuern und ein tiefes Gleichgewicht wiederfinden möchten. Durch die Kombination von alten und modernen Techniken wird der Prozess helfen, den Geist, den Körper und die Seele zu befreien und mehr Klarheit und Präsenz im Leben zu erlangen.
Begleite uns auf einer Erfahrung, die deine Beziehung zum Atem und zu dir selbst transformieren wird, sodass du in voller Achtsamkeit und Harmonie leben kannst.
*Das Retreat wird in italienischer und englischer Sprache durchgeführt.
mit All Inclusive - Junior Suite
vom 22.02.2026 bis 26.02.2026 4 Übernachtungen ab 1.564,00 € pro Person
vom 08.11.2026 bis 12.11.2026 4 Übernachtungen ab 1.506,00 € pro Person
mit All Inclusive - Junior Chalet
vom 22.02.2026 bis 26.02.2026 4 Übernachtungen ab 1.746,00 € pro Person
vom 08.11.2026 bis 12.11.2026 4 Übernachtungen ab 1.682,00 € pro Person
mit All Inclusive - Chalet
vom 22.02.2026 bis 26.02.2026 4 Übernachtungen ab 1.806,00 € pro Person
vom 08.11.2026 bis 12.11.2026 4 Übernachtungen ab 1.742,00 € pro Person
4 Übernachtungen
22.02.2026 - 26.02.2026
08.11.2026 - 12.11.2026
08.11.2026 - 12.11.2026
ab 1.506,00 €
pro Person
INKLUSIVLEISTUNGEN
Lodge all-inclusive Arrangement
Ein ADLER Urlaub lässt keine Wünsche offen: Freuen Sie sich auf Rundum-Service und viele Inklusivleistungen, vom top Spa-Angebot bis hin zum abwechslungsreichen Sportprogramm.
Lichtdurchflutete Junior Suiten und private Chalets, ganz in natürlichem Holz und mit atemberaubender Aussicht auf die Dolomiten
Panorama-Freipool, ganzjährig beheizt, Dampfbad im Haupthaus, zwei Wald-Saunen zum Saunieren unter Baumkronen, Ruheräume zum Entspannen
Lodge all-inclusive Arrangement: reichhaltiges Frühstücksbuffet mit frischen, lokalen Spezialitäten, vorwiegend direkt vom Bauer oder hausgemacht. Mittagessen auf der Sonnenterrasse mit leichten Gerichten für den kleinen Hunger. Abends Gourmethighlights à la carte im Panorama Restaurant.
Frisches Quellwasser, lokale Softdrinks sowie eine qualitativ hochwertige Auswahl an vorwiegend Südtiroler Weinen und Spirituosen
Fitness- und Gymnastikraum mit den neuesten Geräten von Technogym
Tägliches Outdoor-Programm à la carte
Highlights
Angela Grossi
Geboren in Rovigo, Angela ist eine professionelle Designerin und Atemtrainerin. Seit über 15 Jahren arbeitet sie in den Modehauptstädten wie Mailand, New York und Hongkong.
Sie entdeckte die Bedeutung des Atmens während einer Apnoe-Erfahrung, die sie zurück nach Italien führte, um Atemtechniken zu lehren, nachdem sie Zeit in einem Kloster in Thailand und später in einem Ashram in Indien verbracht hatte.
In den letzten 4 Jahren hat Angela mit Marken und Fachleuten zusammengearbeitet, um tiefgehende und eindrucksvolle Atemerfahrungen inmitten der wunderschönen Naturlandschaften der Dolomiten zu teilen.
Ihre Sitzungen bieten eine innere Entdeckungsreise, die Wissenschaft, alte Traditionen und lokale Kultur vereint. Sie bietet auch Workshops und Online-Sitzungen an.
Im Jahr 2023 erhielt Angela die Zertifizierung von Patrick McKeown an der Oxygen Advantage Breathing International School in Galway, Irland.
2020 schloss sie die Ausbildung zur RYT200-Yoga-Lehrerin für Raja/Yoga Ashtanga bei Yogi Swamiji in Pushkar, Rajasthan, Indien, ab. Außerdem absolvierte sie 2015 und 2019 Kurse mit Meister Ping und Meister Kim an der Traditional Taichi School in Yangshuo, Guilin, China.
Sie entdeckte die Bedeutung des Atmens während einer Apnoe-Erfahrung, die sie zurück nach Italien führte, um Atemtechniken zu lehren, nachdem sie Zeit in einem Kloster in Thailand und später in einem Ashram in Indien verbracht hatte.
In den letzten 4 Jahren hat Angela mit Marken und Fachleuten zusammengearbeitet, um tiefgehende und eindrucksvolle Atemerfahrungen inmitten der wunderschönen Naturlandschaften der Dolomiten zu teilen.
Ihre Sitzungen bieten eine innere Entdeckungsreise, die Wissenschaft, alte Traditionen und lokale Kultur vereint. Sie bietet auch Workshops und Online-Sitzungen an.
Im Jahr 2023 erhielt Angela die Zertifizierung von Patrick McKeown an der Oxygen Advantage Breathing International School in Galway, Irland.
2020 schloss sie die Ausbildung zur RYT200-Yoga-Lehrerin für Raja/Yoga Ashtanga bei Yogi Swamiji in Pushkar, Rajasthan, Indien, ab. Außerdem absolvierte sie 2015 und 2019 Kurse mit Meister Ping und Meister Kim an der Traditional Taichi School in Yangshuo, Guilin, China.
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12.04.2026 - 17.05.2026 | 4 Übernachtungen
ab 1.026,00 € p.P.
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