Pilates mit Lena Haller

Ein Programm, das entwickelt wurde, um körperliches und geistiges Wohlbefinden zu fördern, mit täglichen Sitzungen, die auf spezifische Ziele ausgerichtet sind: Flexibilität, Kraft, Gleichgewicht und tiefe Entspannung.Mit einem professionellen Ansatz gestaltet, bietet jede Sitzung die Möglichkeit, die Haltung, das Körperbewusstsein und die allgemeine Vitalität zu verbessern und dabei Gleichgewicht und Regeneration zu fördern.