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Spa, Retreats 

Ashtanga Yoga in den Dolomiten

Yoga-Erlebnis mit Elena de Martin, Referenz für Ashtanga Yoga in Italien.


Elena De Martin lernt Ashtanga Yoga in den späten 1990er Jahren kennen. Seit 2000 reist sie jedes Jahr nach Indien, um ihre Erfahrungen an der Quelle der Tradition zu vertiefen und große Meister wie Sri K. Pattabhi Jois, seine Tochter Sarasvati und sein Enkel R. Sharath Jois zu treffen. Um ihr Wissen immer weiter zu vertiefen, studiert sie Sanskrit und Yoga-Philosophie laut M.A. Jayashree und M.A. Narasimhan. Parallel zum Ashtanga-Studium nähert sie sich 2001 der Vipassana-Meditation nach den Lehren von Meister S.N. Goenka. 


Elena unterrichtet seit 2001 in Mailand, hält Seminare sowohl in Italien als auch im Ausland und hat eine der höchsten Anerkennungen des ,,Sri K.Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute" in Mysore erhalten, die Autorisierung der Stufe 2 für den Unterricht von Ashtanga Vinyasa Yoga.



Das Angebot umfasst:

  • Willkommenstreffen mit Vorstellung des Programms
  • 4 morgendliche Yoga-Sitzungen
  • 3 Yoga-Sitzungen am Nachmittag


Der Aufenthalt ist sowohl für Yoga-Praktizierende als auch für Anfänger gedacht.

mit Halbpension - Doppelzimmer
vom 02.06.2024 bis 06.06.2024 4 Übernachtungen ab 1.052,00 € pro Person
vom 03.11.2024 bis 07.11.2024 4 Übernachtungen ab 972,00 € pro Person
4 Übernachtungen
02.06.2024 - 06.06.2024
03.11.2024 - 07.11.2024
ab 972,00 €
pro Person
 
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Vom Sonnengruß bis zum Baum – Yoga macht stark!
Mit sich selbst in Verbindung treten, Altlasten über Bord werfen und intensiv fühlen. Yoga ist ein behutsamer Weg, um nachhaltig zu entspannen. 

INKLUSIVLEISTUNGEN 

360° Komfort

Ein ADLER Urlaub lässt keine Wünsche offen: Freuen Sie sich auf Rundum-Service und viele Inklusivleistungen, vom top Spa-Angebot bis hin zum abwechslungsreichen Sportprogramm. 
ADLER Kulinarium mit Vital-Frühstück, Nachmittagskuchen und 4- bis 5-Gang-Gourmetdinner á la carte 
350 m2 Fitnesswelt mit innovativen Geräten und betreutem Kursprogramm
Gepflegter 9000 m2 Park – eine grüne Ruheoase mit Bergblick im Zentrum von St. Ulrich
Geführtes Sport- & Aktivprogramm: täglich Wandern, Biken und Nordic Walking mit unseren erfahrenen Guides
Stellplatz für Ihr Fahrzeug in der hauseigenen Tiefgarage 
Zugang zur AGUANA Wasserwelt (Bade- & Saunalandschaft) sowie Bademantel und Badeset  
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