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Spa 

Yoga zum Kennenlernen

Wollten Sie schon immer mal Yoga kennenlernen? 

Dann ist eine Auszeit in den Bergen die richtige Wahl, um in die Welt des Yoga einzutauchen. Sie erhalten Einblicke in die Grundprinzipien von Meditation, Atemtechnik und Entspannung. Durch die Asana-Praxis (Yoga-Positionen) erleben Sie deren Auswirkungen auf Körper und Geist und entwickeln mehr Beweglichkeit, Energie und innere Gelassenheit.

Unser Wochenprogramm im Überblick
Montag
08.30 - 09.30 Yoga
16.00 - 17.00  Asana zur Lockerung von Nacken und Schultern

Dienstag
08.30 - 09.30 Meridianyoga
10.30 - 12.30 SHINRIN-YOKU – Spaziergang mit Atem -und Achtsamkeitsübungen

Mittwoch
08.30 - 09.30 Atemübungen im Hotelpark
16.00 - 17.00 Yin Yoga

Donnerstag
08.30 - 09.30 Yoga

Freitag
08.30 - 09.30 Meridianyoga
18.00 - 19.00 Yin Yoga

Samstag
08.30 - 09.30 Atemübungen im Hotelpark
16.00 - 17.30 Asana für Becken und unteren Rücken
vom 09.06.2019 bis 29.06.2019 3 Übernachtungen ab 525,00 € pro Person
vom 09.06.2019 bis 29.06.2019 4 Übernachtungen ab 637,00 € pro Person
vom 09.06.2019 bis 29.06.2019 7 Übernachtungen ab 1.185,00 € pro Person
ab 3 Übernachtungen
09.06.2019 - 29.06.2019
ab 468,00 €
pro Person
 
INKLUSIVLEISTUNGEN 

360° Komfort

Ein ADLER Urlaub lässt keine Wünsche offen: Freuen Sie sich auf Rundum-Service und viele Inklusivleistungen, vom top Spa-Angebot bis hin zum abwechslungsreichen Sportprogramm. 
ADLER Kulinarium mit Vital-Frühstück, Nachmittagsjause und 4- bis 5-Gang-Gourmetdinner á la carte 
350 m2 Fitnesswelt mit innovativen Geräten und betreutem Kursprogramm
Gepflegter 9000 m2 Park – eine grüne Ruheoase mit Bergblick im Zentrum von St. Ulrich
Geführtes Sport- & Aktivprogramm: täglich Wandern, Biken und Nordic Walking mit unseren erfahrenen Guides
Stellplatz für Ihr Fahrzeug in der hauseigenen Tiefgarage 
Zugang zur AGUANA Wasserwelt (Bade- & Saunalandschaft) sowie Bademantel und Badeset  
Ihr Urlaubstraum?
Lassen Sie Ihn Wirklichkeit werden