24.02.2021
Gezielte Bewegung auf Rezept
Gezielte Bewegung auf Rezept
Dass Bewegung und körperliche Aktivität ein wesentlicher Bestandteil in der Förderung der Gesundheit sind, ist allgemein bekannt. Deshalb gehören gesundheitsorientierte Fitnessprogramme, neben Ernährung und Entspannung, zu den Grundsäulen unserer ADLER Med Pakete. Allerdings sind Fitnesspläne immer individuell zu gestalten, da sich jeder Körper unterscheidet und andere Bedürfnisse hat.
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