Mag der Geist auch wehen, wo er will. Er weht aber nicht, wann er will. Forscher nämlich fanden heraus, dass wir im Sommer und Herbst besser denken können als im Winter und im Frühjahr. Und dass die Jahreszeiten auch und vor allem einen starken Einfluss auf unser körperliches Wohlbefinden haben. Der Zyklus verändert den gesamten menschlichen Organismus. Am Beispiel des Frühjahrs ist der Grund dafür einfach erklärt: Wenn die Tage heller und länger werden, fällt mehr Sonnenlicht ins Auge. Von dort gelangt es über Nervenimpulse bis zum Gehirn und weiter zur Hirnanhangsdrüse – der Schaltstelle für die Ausschüttung von Hormonen. Und die beeinflussen unseren Appetit, unseren Schlaf, unsere Stimmung und natürlich die Lust. Hormone regen den Körper positiv an, sind es zu wenig, äußert sich das negativ. Das Licht und die Hitze des Sommers machen euphorisch, ja geradezu verführerisch, der Winter trübt mit Dunkelheit und Kälte die Stimmung. Um den Körper in diesen Phasen zu unterstützen haben Ärzte und Therapeuten im ADLER SPA & MED das neue Spa-Konzept Circle of Cells entworfen.
Februar/März
Detox
Der Winter hat dem Körper zugesetzt. Zeit für eine Detox-Kur, um ihn von Schadstoffen zu befreien und die Hormone ins Gleichgewicht zu bringen. Das ADLER Med-Team erstellt individuelle Trainings- und Ernährungspläne. Und im Spa gibt es Detox Intense: Dieses Treatment beginnt mit einer Trockenbürstenmassage nach Kneipp. Trockenbürsten stimulieren den Blutkreislauf und das Lymphsystem, um Schadstoffe aus dem Körper abzutransportieren. Es folgt eine Tiefenbehandlung mit einem Drainage-Serum von der Rosskastanie und einer hochwertigen Algenpackung. Nicht minder effektiv ist ADLER Body Slim. Eine manuelle Behandlung mit Stammzellen der unreifen Weinbeere, Thermalwasser aus Bagno Vignoni und Koffein. Cellulite und lokale Fettpolster werden reduziert. Mit Anti-Cullulite-Cups wird die Silhouette geformt und die Mikrozirkulation erhöht.
April/Mai
Body Styling
Endlich Frühling! Die Glückshormone steigen. Nur der Körper sieht noch so gar nicht in Form aus? Zum Bodystyling erstellen Ärzte und Therapeuten in den ADLER Spa Resorts einen Plan für Training und Ernährung. Unterstützend wirkt die Stoßwellentherapie. Sie ist ein effizientes Verfahren, um überschüssiges Fett zu beseitigen, das Gewebe zu straffen und dem Körper neuen Tonus zu verleihen. Stoßwellen sind kurze, energiereiche mechanisch-akustische Wellen, die durch Wasser oder wasserhaltiges Gewebe weitergeleitet werden. Sie verbessern auch die Hautelastizität. Und bei ADLER Body Silhouette stimuliert pflanzliches Melatonin zusammen mit DNA-Komplexen und Hyaluronsäure die Kollagenbildung – und verleiht Spannkraft und Festigkeit.
Juni/Juli
Raus in die Natur
Der Sommer ist für viele der Höhepunkt des Jahres. Das Leben fühlt sich leicht an wie ein luftiges Kleid. Und die Hormone spielen ein bisschen verrückt. Die Energie will buchstäblich raus. In die Natur. Aber nicht jede Outdoor-Aktivität ist für jeden gesund. Unser Personal Coach hilft Ihnen, ein gezieltes und auf Ihre Bedürfnisse ausgerichtetes Training zu finden und umzusetzen. Etwas, das nicht nur Spaß macht, sondern auch gut ist für Prävention und die Gesundheit des Rückens und beispielsweise durch Übungen mit der Faszienrolle unterstützt wird.
August
Cool down
Hitze und Sonne geben Gemüse und Früchten noch einen Schub zum Reifen. Sie lassen bei vielen Menschen allerdings auch Beine und Füße anschwellen. Oft lagert sich Flüssigkeit in den Gliedmaßen ein. Unsere Presso-Behandlung mit Bandagen hat den Effekt wie eine Drainage und wirkt entschlackend. Sie fördert den Fluss der Lymphe und reduziert Wassereinlagerungen. Auch der Kreislauf wird stabilisiert. Dazu empfehlen wir auch unser 1501 Drainung Intensive Serum mit Algenextrakten, Aescin und Ruscus. Anschließend fühlen Sie sich leicht wie ein Bund Zitronengras
Oktober
Haut rein
Ups. Schon ist der Sommer rum. Die Haut ist von der vielen Sonne strapaziert und reagiert mit Rötungen und Rissen sensibel auf die erste Kälte. Gut, sie jetzt besonders zu pflegen. Zum Beispiel mit unserem Treatment ADLER Facial Regeneration. Dabei kommt das Beste aus der Kosmetikforschung zum Einsatz. Extrakte aus geflügelter Senna und pflanzlichem Melatonin regulieren die Genexpression, die für die Hautalterung mitverantwortlich ist. Die Elastizität und die Form des Hautgewebes bleibt erhalten. Die Wirkkraft des Wassers aus den Dolomiten kombiniert mit DNA-Komplexen und Hyaluronsäure schenkt der Haut Feuchtigkeit und Regeneration. Gönnen Sie sich ein frisches Aussehen – es reicht ja schon, dass sich das Herbstlaub aufs Gemüt legt.
November
Ozontherapie
Wie bereitet man sich auf den Winter vor? Wie stärkt man das Immunsystem? Und wie begegnet man der Müdigkeit, die durch die kürzeren Tage und das damit verbundene reduzierte Licht verbunden ist? Was kann man tun gegen Verspannungen im unteren Rücken und im Nacken, die durch Kälte und Zugluft entstehen? Ein probates Mittel ist die Ozontherapie. Ozon ist ein natürlich vorkommendes Gas. Es besitzt starke antibakterielle und antivirale Charakteristika und wirkt entzündungshemmend, muskelentspannend, regenerierend und schmerzlindernd. Ozon fördert die Beseitigung toxischer Substanzen aus dem Körper und bringt das Immunsystem ins Gleichgewicht. Jetzt kann der Winter kommen!