Ein Stück Urlaub für zuhause

Urlaub in den ADLER Spa Resorts & Lodges steht für Entspannung, Genuss und Wohlbefinden – im Einklang mit der Natur. Heute tragen alle unsere Häuser das EarthCheck-Zertifikat, eine der weltweit strengsten Auszeichnungen im nachhaltigen Tourismus. 

Der Weltyogatag – oder Internationaler Tag des Yoga - wird jedes Jahr am 21. Juni zelebriert. 2014 wurde dieser Tag von der Generalversammlung der Vereinten Nationen ins Leben gerufen, um die positiven Auswirkungen der Yoga-Praxis auf die Gesundheit und das allgemeine Wohlbefinden zu würdigen.

Toskana im Juli– eine Zeit der Ruhe und Regeneration, fernab vom Trubel überfüllter Küstenorte. Inmitten der sanften Hügellandschaft, die zur Kontemplation einlädt, werden Naturerlebnisse, entspannte Stunden am Pool und erholsame Spa-Momente zur Quelle tiefen Wohlbefindens. Doch der toskanische Sommer bedeutet mehr als Entschleunigung – er steht für Entdeckung, Vielfalt und Kultur. Mittelalterliche Dörfer bilden den malerischen Rahmen für Kunstausstellungen, literarische Begegnungen und Konzerte unter freiem Himmel.

Indem wir die natürlichen Rhythmen der Jahreszeiten berücksichtigen, wird unser Biogarten zu einem Beispiel für Harmonie mit der Natur. Jede Pflanze, folgt ihrem eigenen Lebenszyklus und bringt nicht nur frische, gesunde Früchte hervor, sondern leistet auch einen wertvollen Beitrag für ein ausgewogenes Ökosystem.

Naturerlebnis, sportliche Herausforderung und Geselligkeit stehen im Zentrum der ADLER-Langstreckenwanderungen, die von Jahr zu Jahr immer mehr Anhänger gewinnen. Auch für 2025 haben sich die Wanderexperten unserer Häuser in der Toskana, im Grödnertal und am Ritten faszinierende und abwechslungsreiche Routen ausgedacht.

Sie müssen nichts tun, nur die Augen schließen und lauschen: manche Töne sind sanft und leise, streicheln Sinne und Gemüt. Andere sind laut und intensiv, so intensiv, dass man sie als leichte Wellen im Körper spürt. Gongs, Handpans, Stimmgabeln, schamanische Trommeln und Klangschalen - jedes dieser Instrumente hat seine eigene Schwingung, seine eigene Magie. Und Anna Matteazzi versteht es Klänge, Töne und Frequenzen zu einem harmonischen Ganzen zu vereinen, das die Seele berührt und weit mehr bewirkt als reine Entspannung.

Die Tage werden länger, die Wiesen erblühen in leuchtenden Farben, und die Luft ist erfüllt vom würzigen Duft der Wildkräuter: Es ist Frühling im Val d'Orcia! Die ideale Zeit für ausgedehnte Spaziergänge und Fahrradtouren durch die sanften Hügel. Die Sonne wärmt, doch die Luft bleibt angenehm frisch – perfekte Bedingungen für Outdoor-Aktivitäten.

Hinter den Kulissen des Gesundheitszentrums ADLER BALANCE befindet sich ein internes Labor, das mit hochsensiblen Geräten und neusten Technologien ausgestattet ist, die höchste Ansprüche an Effizienz und Präzision erfüllen. Das ADLER Med Labor verfügt über alles, was es braucht, um innerhalb kurzer Zeit eine hohe Anzahl an unterschiedlichen Parametern zu analysieren und auszuwerten, sodass die Ergebnisse noch am selben Tag vorliegen. 

Zugegeben – es braucht schon etwas Überwindung sich dieser frostigen Herausforderung zu stellen. Aber inmitten der zauberhaften Bergkulisse des Rittens und in Begleitung einer wahren Expertin, wird das Eisbaden zu einem Erlebnis, das mit der Natur verbindet und Körper und Geist gleichermaßen stärkt.

Schon zu Zeiten von Hippokrates und Galen kamen Ärzte zu dem Schluss, dass das physische Erscheinungsbild eines Menschen - wie Größe, Gewicht und die Neigung zu Fettansammlungen an bestimmten Körperstellen - mit psychologischen und physiologischen Merkmalen sowie mit der Veranlagung für bestimmte Krankheiten im Zusammenhang steht.