Richiedi e Prenota 

Richiedi e prenota

Solo pochi passi vi separano dalla vostra vacanza all'ADLER Lodge Alpe. Che abbiate già preso la vostra decisione o preferiate per ora solo richiedere informazioni, qui potete prenotare direttamente al miglior prezzo garantito o inviarci una richiesta senza impegno.

RichiediPrenotaPRENOTA ADLER FRIENDS
 
Autunno, Retreat 

Staccare e ricaricare - Yoga Retreat con Anna Lisa Tempestini

Un retreat di yoga immersi nella natura dell’Alpe di Siusi, lontani dalla quotidianità. L’ADLER Lodge ALPE, il posto ideale, per staccare la spina e ricaricare le batterie. Un workshop basato su tecniche di respiro, meditazione e yoga per trarre il meglio dall’energia che risiede dentro di noi.

Domenica, 27.11.2022
18.30: Incontro con i partecipanti e presentazione del workshop nella hall dell’albergo

Lunedi, 28.11.2022
08.00 – 09.30: Chakra Yoga della radice, da dove ha inizio tutto
11.30 – 12.30: Mindful walk: Coaching nel verde, piccola passeggiata
15.00 – 16.30: Lavoro sul respiro e posture gentili

Martedì, 29.11.2022
08.00 – 09.30: Yoga: Allineamenti ed equilibrio
11.30 – 12.30: Meditazione
15.00 – 16.30: “Yoga Nidra on joints”

Mercoledì, 30.11.2022
08.00 – 09.30: Facciamo fluire l’energia nei nostri corpi
11.30 – 12.30: Meditazione
15.00 – 16.30: Restorative Yoga per uno stato di armonioso benessere

Giovedì, 01.12.2022
08.00 – 09.30: Yoga: Lavoriamo sui fianchi
11.30 – 12.30: Meditazione
15.00 – 16.30: Il mondo del respiro e Yin Yoga

Venerdì, 02.12.2022
08.00 – 09.30: Yang Yin Yoga flow: forte e rilassante
11.30 – 12.30: Meditazione e respiro nella natura
15.00 – 16.30: Pose sedute per favorire la mobilità

Sabato, 03.12.2022
08.00 – 09.30: Yoga: Accendi la tua passione, apri il tuo cuore – sentire il flusso di bilanciamento dell’energia.
11.30 – 12.30: Meditazione
15.00 – 16.30: Mantra, collegamento al suono, rilassante flusso yoga

Domenica, 04.12.2022
08.00 – 09.30: Morning yoga: Gratitudine


“Be thankful for the time you have on your mat”
Anna Lisa Tempestini 

con All Inclusive - Junior Suite
dal 27.11.2022 al 04.12.2022 3 pernottamenti a partire da 935,00 € a persona
dal 27.11.2022 al 04.12.2022 4 pernottamenti a partire da 1.096,00 € a persona
dal 27.11.2022 al 04.12.2022 7 pernottamenti a partire da 1.979,00 € a persona
3 pernottamenti
27.11.2022 - 04.12.2022
a partire da 935,00 €
a persona
 
SERVIZI INCLUSI 

ADLER Lodge ALPE Inclusive Arrangement

Una vacanza ADLER non lascia nessun desiderio inesaudito: Potrete approfittare di un servizio completo e di molte prestazioni incluse, dall'esclusiva spa al ricco programma di sport. 
luminose Junior Suite e chalet privati, realizzati interamente in legno naturale con vista spettacolare sulle Dolomiti
piscina panoramica interna-esterna, riscaldata tutto l’anno, bagno turco, sauna panoramica con vista montagne, zone relax per ricaricarsi di energia
Trattamento incluso ADLER Lodge: colazione con prodotti freschi dei masi, merenda altoatesina, snack e piatti leggeri il pomeriggio, cena gourmet nel nostro ristorante panoramico
acqua fresca di sorgente, soft drinks e una selezione di pregiati vini e distillati locali
sala fitness e ginnastica con attrezzi Technogym e vista panoramica
ogni giorno programma “outdoor” à la carte
Il nostro Partner
Anna Lisa Tempestini
Anna Lista pratica lo yoga dall’età di 19 anni e diventa istruttrice nel 2012.
Lo stile che pratica è difficile da etichettare ma le piace pensare che sia funzionale e si adatta alle esigenze delle persone che ha davanti. Tutto gira intorno al nostro corpo, a scoprire le possibilità che abbiamo per aiutarlo, per poter vivere al nostro meglio.

Scopri di più