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ADLER Lodge RITTENCamere e offerteOfferteBreathrough Retreat - Musica, Respiro, Movimento con Angela Grossi
Retreat
Cosa si vive durante il retreat:
Il retreat è pensato per chi cerca una pausa rigenerante, per chi desidera rinnovare la propria energia e ritrovare un equilibrio profondo. Grazie alla combinazione di tecniche antiche e moderne, il percorso aiuterà a sbloccare la mente, il corpo e l’anima, permettendo di vivere con maggiore chiarezza e presenza.
Unisciti a noi per un’esperienza che trasformerà la tua relazione con il respiro e con te stesso, permettendoti di vivere in piena consapevolezza e armonia.
*Il retreat verrá condotto in lingua italiana e inglese
Breathrough Retreat - Musica, Respiro, Movimento con Angela Grossi
con Angela Grossi
Questo retreat di 4 giorni è un’esperienza trasformativa pensata per rinnovare il corpo, la mente e l’anima. Guidato da Angela Grossi, fondatrice di Breathrough, il workshop utilizza il potere del respiro per liberarsi dalle tensioni fisiche, mentali ed emotive, e riconnettersi con il proprio sé autentico.
Durante il retreat, si esploreranno diverse pratiche di respiro integrate con yoga, tai chi, meditazione e trekking mindful, per scoprire come il respiro può:
Durante il retreat, si esploreranno diverse pratiche di respiro integrate con yoga, tai chi, meditazione e trekking mindful, per scoprire come il respiro può:
- Rilasciare tensioni fisiche, mentali ed emotive
- Riconnettere corpo e mente, migliorando la chiarezza mentale e il benessere generale
- Ri-equilibrare l’energia, grazie a tecniche di breathwork combinate con la terapia del caldo/freddo, per migliorare la concentrazione e il sistema immunitario
- Promuovere una consapevolezza profonda in ogni momento, grazie a meditazioni guidate e musiche che accompagnano il percorso
Cosa si vive durante il retreat:
- Meditazioni guidate per approfondire la consapevolezza e la presenza
- Sessioni di yoga e tai chi per armonizzare corpo e mente
- Escursioni nella natura per un’esperienza di radicamento e connessione con l’ambiente
- Tecniche di breathwork trasformativo per liberare il corpo dalle tensioni e riallineare l’energia
- Connessione con la comunità, per momenti di riflessione condivisa e crescita reciproca
- Cibo sano e nutriente, per supportare il benessere fisico e mentale
Il retreat è pensato per chi cerca una pausa rigenerante, per chi desidera rinnovare la propria energia e ritrovare un equilibrio profondo. Grazie alla combinazione di tecniche antiche e moderne, il percorso aiuterà a sbloccare la mente, il corpo e l’anima, permettendo di vivere con maggiore chiarezza e presenza.
Unisciti a noi per un’esperienza che trasformerà la tua relazione con il respiro e con te stesso, permettendoti di vivere in piena consapevolezza e armonia.
*Il retreat verrá condotto in lingua italiana e inglese
con All Inclusive - Junior Suite
dal 08.11.2026 al 12.11.2026 4 pernottamenti a partire da 1.506,00 € a persona
con All Inclusive - Junior Chalet
dal 08.11.2026 al 12.11.2026 4 pernottamenti a partire da 1.682,00 € a persona
con All Inclusive - Chalet
dal 08.11.2026 al 12.11.2026 4 pernottamenti a partire da 1.742,00 € a persona
4 pernottamenti
08.11.2026 - 12.11.2026
a partire da 1.506,00 €
a persona
SERVIZI INCLUSI
Lodge all-inclusive arrangement
Una vacanza ADLER non lascia nessun desiderio inesaudito: Potrete approfittare di un servizio completo e di molte prestazioni incluse, dall'esclusiva spa al ricco programma di sport.
luminose Junior Suite e chalet privati, realizzati interamente in legno naturale con vista spettacolare sulle Dolomiti
piscina panoramica interna-esterna, riscaldata tutto l’anno, bagno turco, due esclusive saune nel bosco, zone relax per ricaricarsi di energia
Lodge all-inclusive arrangement: colazione con prodotti freschi dei masi, merenda altoatesina, snack e piatti leggeri il pomeriggio, cena gourmet nel nostro ristorante panoramico
acqua fresca di sorgente, soft drinks e una selezione di pregiati vini e distillati locali
sala fitness e ginnastica con attrezzi Technogym e vista panoramica
ogni giorno programma “outdoor” à la carte
Highlights
Angela Grossi
Nata a Rovigo, Angela è una designer professionista e trainer di respirazione. Da oltre 15 anni lavora nelle principali capitali della moda come Milano, New York e Hong Kong.
Ha scoperto l'importanza della respirazione durante un momento di apnea, un'esperienza che l'ha riportata in Italia per insegnare tecniche di respirazione, dopo aver trascorso del tempo in un monastero in Thailandia e poi in un ashram in India.
Negli ultimi 4 anni, Angela ha collaborato con brand e professionisti per condividere esperienze di respirazione profonde e coinvolgenti immersi nei magnifici paesaggi naturali delle Dolomiti.
Le sue sessioni offrono un'esplorazione interiore che fonde scienza, tradizioni antiche e cultura locale. Offe anche workshop e sessioni online.
Nel 2023, Angela ha ottenuto la certificazione da Patrick McKeown presso l'Oxygen Advantage Breathing International School a Galway, Irlanda.
Nel 2020 ha completato la formazione RYT200 come insegnante di Yoga Raja/Ashtanga con Yogi Swamiji a Pushkar, Rajasthan, India. Inoltre, ha seguito corsi con il Maestro Ping e il Maestro Kim alla Traditional Taichi School di Yangshuo, Guilin, Cina, nel 2015 e 2019.
Ha scoperto l'importanza della respirazione durante un momento di apnea, un'esperienza che l'ha riportata in Italia per insegnare tecniche di respirazione, dopo aver trascorso del tempo in un monastero in Thailandia e poi in un ashram in India.
Negli ultimi 4 anni, Angela ha collaborato con brand e professionisti per condividere esperienze di respirazione profonde e coinvolgenti immersi nei magnifici paesaggi naturali delle Dolomiti.
Le sue sessioni offrono un'esplorazione interiore che fonde scienza, tradizioni antiche e cultura locale. Offe anche workshop e sessioni online.
Nel 2023, Angela ha ottenuto la certificazione da Patrick McKeown presso l'Oxygen Advantage Breathing International School a Galway, Irlanda.
Nel 2020 ha completato la formazione RYT200 come insegnante di Yoga Raja/Ashtanga con Yogi Swamiji a Pushkar, Rajasthan, India. Inoltre, ha seguito corsi con il Maestro Ping e il Maestro Kim alla Traditional Taichi School di Yangshuo, Guilin, Cina, nel 2015 e 2019.
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