Rimettersi in forma
Retreat, SPA
Remise en Forme
Ritrova la tua energia. Risveglia la tua unicitá.
Un percorso completo di una settimana dedicato alla “remise en forme”, ideale per chi desidera rimettersi in movimento in modo graduale, ma efficace.
Il programma combina allenamenti dolci e tonificanti, sessioni di stretching, mobilità e rilassamento, per ritrovare leggerezza fisica e benessere mentale.
Attraverso esercizi funzionali e posturali, circuiti tonificanti e stretching total body, si favoriscono tono muscolare, flessibilità e respirazione.
Le sessioni mirate per schiena, collo e spalle, unite a tecniche di mobilità e drenaggio, aiutano a ritrovare equilibrio, energia e vitalità.
Il retreat verrá condotto in italiano e inglese.
Il programma combina allenamenti dolci e tonificanti, sessioni di stretching, mobilità e rilassamento, per ritrovare leggerezza fisica e benessere mentale.
Attraverso esercizi funzionali e posturali, circuiti tonificanti e stretching total body, si favoriscono tono muscolare, flessibilità e respirazione.
Le sessioni mirate per schiena, collo e spalle, unite a tecniche di mobilità e drenaggio, aiutano a ritrovare equilibrio, energia e vitalità.
Il retreat verrá condotto in italiano e inglese.
con All Inclusive - Junior Suite
dal 17.05.2026 al 24.05.2026 4 pernottamenti a partire da 2.037,00 € a persona
dal 17.05.2026 al 24.05.2026 7 pernottamenti a partire da 2.432,00 € a persona
dal 11.10.2026 al 18.10.2026 4 pernottamenti a partire da 2.037,00 € a persona
dal 11.10.2026 al 18.10.2026 7 pernottamenti a partire da 2.432,00 € a persona
4 pernottamenti
17.05.2026 - 24.05.2026
11.10.2026 - 18.10.2026
11.10.2026 - 18.10.2026
a partire da 2.037,00 €
a persona
SERVIZI INCLUSI
Lodge all-inclusive arrangement
Una vacanza ADLER non lascia nessun desiderio inesaudito: Potrete approfittare di un servizio completo e di molte prestazioni incluse, dall'esclusiva spa al ricco programma di sport.
luminose Junior Suite e chalet privati, realizzati interamente in legno naturale con vista spettacolare sulle Dolomiti
piscina panoramica interna-esterna, riscaldata tutto l’anno, bagno turco, due esclusive saune nel bosco, zone relax per ricaricarsi di energia
Lodge all-inclusive arrangement: colazione con prodotti freschi dei masi, merenda altoatesina, snack e piatti leggeri il pomeriggio, cena gourmet nel nostro ristorante panoramico
acqua fresca di sorgente, soft drinks e una selezione di pregiati vini e distillati locali
sala fitness e ginnastica con attrezzi Technogym e vista panoramica
ogni giorno programma “outdoor” à la carte
Highlights
Paolo Sacchi
La vita di Paolo è da sempre legata allo sport, che gli ha insegnato a crescere, a confrontarsi e a conoscere corpo e mente. Dopo una carriera agonistica nell'hockey su ghiaccio, sua prima grande passione, ha praticato numerose discipline come sci, snowboard, windsurf, vela e atletica.
Nel 2015 si laurea in Scienze Motorie e nel 2017 ottiene il diploma di Massaggiatore MCB, ampliando le competenze con la terapia manuale. La sua esperienza spazia dalla ginnastica rieducativa all'attività fisica adattata, fino all'insegnamento nelle scuole.
Nel 2022 apre il suo primo studio privato, P. Studio, oggi punto di riferimento per una comunità in continua crescita.
Nel 2015 si laurea in Scienze Motorie e nel 2017 ottiene il diploma di Massaggiatore MCB, ampliando le competenze con la terapia manuale. La sua esperienza spazia dalla ginnastica rieducativa all'attività fisica adattata, fino all'insegnamento nelle scuole.
Nel 2022 apre il suo primo studio privato, P. Studio, oggi punto di riferimento per una comunità in continua crescita.
ALTRE OFFERTE
Non fa per voi?
Scoprite le altre offerte
ADLER Friends Club
ADLER Friends: Top of The Year - Renon
12.04.2026 - 17.05.2026 | 4 pernottamenti
a partire da 1.026,00 € a pers.
DettagliNovità!
Natural Digital Detox
12.04.2026 - 24.05.2026 | 4 pernottamenti
a partire da 1.622,00 € a pers.
DettagliSpecial Retreat
Novità!
Breathrough Retreat - Musica, Respiro, Movimento con Angela Grossi
08.11.2026 - 12.11.2026 | 4 pernottamenti
a partire da 1.564,00 € a pers.
Dettagli
