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Solo pochi passi vi separano dalla vostra vacanza all'ADLER Lodge RITTEN. Qui potete prenotare direttamente al miglior prezzo garantito o inviarci una richiesta senza impegno.
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YOGA 

Una pausa per ritrovarsi

Me time - L’importanza di regalarsi del tempo

Il sussurro del bosco e il potere rivitalizzante dell’aria di montagna: ADLER Lodge RITTEN è un luogo di potere, l’ambientazione ideale in cui staccare la spina e fare il pieno di nuova energia vitale. Srotolate il tappetino e iniziate la giornata con un Saluto al Sole, o ritrovate uno stato di pace e tranquillità con una seduta di meditazione. Se desiderate addentrarvi più a fondo nel mondo dello yoga, i nostri retreat di più giorni sono pensati per voi. Un’esperienza che vi restituirà alla vita quotidiana con un rinnovato slancio e vigore.

L’equilibrio, per tutto il giorno

All’ADLER Lodge RITTEN vi aspettano ogni giorno sessioni di yoga gratuite, tenute nell’arioso padiglione con vista sul verde dove regna una piacevole energia. Durante la bella stagione, quando le vetrate a tutta altezza restano aperte, si respira il profumo di conifere e fiori di campo. La nostra proposta settimanale comprende flow stimolanti, esercizi di yoga dolci e sedute di meditazione con suoni rilassanti. Consigliamo di provarli tutti per un’esperienza completa!

Retreat yoga e Pilates

A volte, ritrovarsi richiede un viaggio. I nostri retreat yoga e Pilates offrono l’occasione di prendersi il tempo per la cosa più importante: sé stessi! Rivolti sia ai principianti che ai progrediti, sono incentrati su diversi argomenti e permettono di imparare vari stili, sotto la guida attenta e sensibile di rinomati istruttori italiani e internazionali.

Palestra e fitness

Nell’ampia e luminosa sala fitness del Lodge potrete allenare forza e resistenza con i più moderni attrezzi Technogym, e migliorare la flessibilità attraverso esercizi di stretching dolce. Il nostro team è sempre al vostro fianco per assistervi personalmente.