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Yoga Retreat
Retreat 

Energy Rising Yoga con Samira Gruber

Questa settimana olistica è progettata per favorire il benessere del corpo e della mente attraverso una combinazione di movimenti di stretching, attività di rafforzamento, sessioni di rilassamento e pratiche di meditazione
mostra programma
con All Inclusive - Junior Suite
dal 20.10.2024 al 27.10.2024 3 pernottamenti a partire da 918,00 € a persona
con All Inclusive - Junior Chalet
dal 20.10.2024 al 27.10.2024 3 pernottamenti a partire da 1.056,00 € a persona
con All Inclusive - Chalet
dal 20.10.2024 al 27.10.2024 3 pernottamenti a partire da 1.101,00 € a persona
3 pernottamenti
20.10.2024 - 27.10.2024
a partire da 918,00 €
a persona
 
SERVIZI INCLUSI 

Lodge all-inclusive arrangement

Una vacanza ADLER non lascia nessun desiderio inesaudito: Potrete approfittare di un servizio completo e di molte prestazioni incluse, dall'esclusiva spa al ricco programma di sport. 
luminose Junior Suite e chalet privati, realizzati interamente in legno naturale con vista spettacolare sulle Dolomiti 
piscina panoramica interna-esterna, riscaldata tutto l’anno, bagno turco,  due esclusive saune nel bosco, zone relax per ricaricarsi di energia 
Lodge all-inclusive arrangement: colazione con prodotti freschi dei masi, merenda altoatesina, snack e piatti leggeri il pomeriggio, cena gourmet nel nostro ristorante panoramico
acqua fresca di sorgente, soft drinks e una selezione di pregiati vini e distillati locali 
sala fitness e ginnastica con attrezzi Technogym e vista panoramica 
ogni giorno programma “outdoor” à la carte
Il nostro Partner
Samira è un'insegnante di yoga certificata
Durante i 9 mesi di formazione (a Bressanone e ad Arco) ha appreso vari metodi come: Asana, tecniche di Pranayama, Meditazione, Yin Yoga, insegnamento dei Chakra e insegnamenti dei Veda (scritture sacre), che ci aiutano ad avvicinarci al nostro "sé" e ad avere una maggiore consapevolezza del nostro corpo.