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Spa & Med 

Invito allo Yoga

Yoga è una passione che cresce. Volete provare? 


Perché non approfittare di un contesto naturale come quello delle Dolomiti per conoscere questo mondo. Avremo modo di scoprire insieme la meditazione, pratiche di rilassamento e la gestione del respiro. Inoltre le posizioni Yoga (Asana) ci permetteranno di raggiungere benefici fisici e mentali, come ad esempio una maggiore flessibilità e l’equilibrio interiore.

Ecco il nostro programma settimanale:

Lunedì
08.30 - 09.30 Yoga
16.00 - 17.00 Asana per sciogliere le tensioni di nuca e spalle

Martedì
08.30 - 09.30 Yoga dei meridiani
10.30 - 12.30 Introduzione al Shinrin-Yoku (Passeggiata per rilassarsi, rigenerarsi e riconnettersi con la natura)

Mercoledì
08.30 - 09.30 Respirazione Yogica nel parco
16.00 - 17.00 Yin Yoga

Giovedì
08.30 - 09.30 Yoga

Venerdì
08.30 - 09.30 Yoga dei meridiani
18.00 – 19.00 Yin Yoga

Sabato
08.30 - 09.30 Respirazione Yogica nel parco
16.00 - 17.30 Asana per sbloccare bacino e zona lombare
dal 09.06.2019 al 29.06.2019 3 pernottamenti da 579,00 € a persona
3 pernottamenti
09.06.2019 - 29.06.2019
da 579,00 €
a persona
 
SERVIZI INCLUSI 

Comfort a 360°

Una vacanza ADLER non lascia nessun desiderio inesaudito: Potrete approfittare di un servizio completo e di molte prestazioni incluse, dall'esclusiva spa alla raffinata cucina.
Si possono scegliere due tipi di pensione, per un'esperienza su misura per gli ospiti.
Centro fitness di 350 m2 con moderni attrezzi e corsi assistiti
The e infusi dal nostro giardino delle erbe preparati per ciascun ospite
Programmi di sport e attività assistiti da professionisti
Posto auto nel garage sotterraneo della struttura
Accesso al mondo delle acque AGUANA, un complesso composto da vasche e diversi tipi di sauna, con zone relax
State pensando a una vacanza da sogno?
Fatela diventare realtà