Richiedi e prenota

Solo pochi passi vi separano dalla vostra vacanza all'ADLER Spa Resort BALANCE. Che abbiate già preso la vostra decisione o preferiate per ora solo richiedere informazioni, qui potete prenotare direttamente al miglior prezzo garantito o inviarci una richiesta senza impegno.
RichiediPrenotaPRENOTA ADLER FRIENDS
 
Retreat 

Yoga retreat con Monika Kropfitsch

Diamo il benvenuto alla primavera con un'esperienza unica:
Yoga con la nostra insegnante Monika Kropfitsch per praticanti e principianti.

L'offerta include 7 sessioni Yoga: 
  • Domenica, 2 aprile, ore 17.30: Meditazione di benvenuto
  • Lunedì, 3 aprile, ore 07.30: Yoga del risveglio con saluto al sole
  • Lunedì, 3 aprile, ore 18.00: Yoga e meditazione
  • Martedì, 4 aprile, ore 10.30: Shinrin Yoku
  • Mercoledì, 5 aprile, ore 07.30: Yoga del risveglio con saluto al sole
  • Mercoledì, 5 aprile, ore 18.00: Yoga e meditazione
  • Giovedì, 6 aprile, ore 07.30: Yoga del risveglio con saluto al sole
con mezza pensione - Junior Suite Balance
dal 02.04.2023 al 06.04.2023 4 pernottamenti a partire da 1.195,00 € a persona
4 pernottamenti
02.04.2023 - 06.04.2023
a partire da 1.195,00 €
a persona
 
Il nostro Partner
About MONIINOM
Monika Kropfitsch è un’insegnante di Pilates, Yoga e facilitatrice nel campo della Mindfulness.
Crede fortemente nella connessione e ama aiutare l’essere umano a riscoprire il benessere fisico ed emotivo a 360°, combinando movimento e meditazione.
Il suo intento più grande è quello di far ritrovare alle persone la propria identità, entrando in sintonia con il proprio corpo e la propria anima.
Intuire ciò di cui ha bisogno la persona, capire e cogliere il suo stato d’animo creando per ciascuna un percorso intimo e personalizzato che ridia fiducia e faccia ritrovare il proprio mondo interiore.
Monika, dopo aver praticato a livello agonistico sci, nuoto, pattinaggio sul ghiaccio e ginnastica ritmica e dopo un lungo percorso professionale come redattrice moda e bellezza per Marie Claire Italia, stylist per diverse riviste straniere (i-D, Dazed, Metal) e consulente per prestigiosi brand (La Perla, Diesel, Max Mara), si avvicina al Pilates nel 2014 e si innamora della disciplina.
Ottiene un primo Certificato di CoreWork Pilates Metodo Lagree nel 2017, per iniziare ad insegnarlo professionalmente nel 2019, quando consegue la Certificazione di istruttrice STOTT PILATES® Metodo Merrithew. Tuttavia, è stato solo grazie all’incontro con la Mindfulness e lo Yoga che comprende quanto ogni persona sia più di un semplice corpo.
Decide così di intraprendere un approccio più consapevole e spirituale, certificandosi nel 2020 presso la Scuola Internazionale di Yoga Kula Collective in Guatemala, riconosciuta dall’International Alliance.
Qui Monika consegue una formazione Shamanica, con un imprinting di “Bhakti Yoga” nella pratica dell’Ashtanga, Vinyasa e Hatha Yoga e nella meditazione tantrica, che combina movimento, respiro e suono per migliorare il flusso di energia che attraversa il nostro corpo.
Nel 2021 continua la sua formazione in ambito posturale e funzionale ottenendo la Certificazione Zenga, un corso di Pilates e Yoga impostato su particolari esercizi che lavorano sulle fasce muscolari.
SERVIZI INCLUSI 

Comfort a 360°

Una vacanza ADLER non lascia nessun desiderio inesaudito: Potrete approfittare di un servizio completo e di molte prestazioni incluse, dall'esclusiva spa alla raffinata cucina.
Si possono scegliere due tipi di pensione, per un'esperienza su misura per gli ospiti.
Centro fitness di 350 m2 con moderni attrezzi e corsi assistiti
The e infusi dal nostro giardino delle erbe preparati per ciascun ospite
Programmi di sport e attività assistiti da professionisti
Posto auto nel garage sotterraneo della struttura
Accesso al mondo delle acque AGUANA, un complesso composto da vasche e diversi tipi di sauna, con zone relax
State pensando a una vacanza da sogno?
Fatela diventare realtà