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Solo pochi passi vi separano dalla vostra vacanza all'ADLER Spa Resort DOLOMITI. Che abbiate già preso la vostra decisione o preferiate per ora solo richiedere informazioni, qui potete prenotare direttamente al miglior prezzo garantito o inviarci una richiesta senza impegno.
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Massaggio Gratis
Spa, Retreat 

Settimane dello yoga

Una settimana ricca di benessere che rigenera corpo e anima.

Ritrovate il vostro benessere psicofisico nell'incantevole scenario delle Dolomiti. Grazie allo speciale programma yoga scoprirete un nuovo modo di vivere la natura nella ricerca del proprio equilibrio.  

L'offerta include: 
  • 3 lezioni private di yoga 
  • 2 lezioni di gruppo di yoga 
  • 1 massaggio di 50 minuti a scelta a persona (pagante quota intera)
  • accesso al Mondo delle Acque con 5 piscine e all'ADLER Spa con la nuova area saune esterna
  • partecipazione alle lezioni di fitness 
  • ricca colazione e cena gourmet 

Lezioni di yoga su prenotazione in loco. Posti limitati.
con mezza pensione - Camera doppia
dal 16.10.2022 al 23.10.2022 7 pernottamenti a partire da 1.432,00 € a persona
7 pernottamenti
16.10.2022 - 23.10.2022
a partire da 1.432,00 €
a persona
 
Yoga Teacher
About MONIINOM
Monika Kropfitsch è un’insegnante di Pilates, Yoga e facilitatrice nel campo della Mindfulness.
Crede fortemente nella connessione e ama aiutare l’essere umano a riscoprire il benessere fisico ed emotivo a 360°, combinando movimento e meditazione.
Il suo intento più grande è quello di far ritrovare alle persone la propria identità, entrando in sintonia con il proprio corpo e la propria anima.
Intuire ciò di cui ha bisogno la persona, capire e cogliere il suo stato d’animo creando per ciascuna un percorso intimo e personalizzato che ridia fiducia e faccia ritrovare il proprio mondo interiore.
Monika, dopo aver praticato a livello agonistico sci, nuoto, pattinaggio sul ghiaccio e ginnastica ritmica e dopo un lungo percorso professionale come redattrice moda e bellezza per Marie Claire Italia, stylist per diverse riviste straniere (i-D, Dazed, Metal) e consulente per prestigiosi brand (La Perla, Diesel, Max Mara), si avvicina al Pilates nel 2014 e si innamora della disciplina.
Ottiene un primo Certificato di CoreWork Pilates Metodo Lagree nel 2017, per iniziare ad insegnarlo professionalmente nel 2019, quando consegue la Certificazione di istruttrice STOTT PILATES® Metodo Merrithew. Tuttavia, è stato solo grazie all’incontro con la Mindfulness e lo Yoga che comprende quanto ogni persona sia più di un semplice corpo.
Decide così di intraprendere un approccio più consapevole e spirituale, certificandosi nel 2020 presso la Scuola Internazionale di Yoga Kula Collective in Guatemala, riconosciuta dall’International Alliance.
Qui Monika consegue una formazione Shamanica, con un imprinting di “Bhakti Yoga” nella pratica dell’Ashtanga, Vinyasa e Hatha Yoga e nella meditazione tantrica, che combina movimento, respiro e suono per migliorare il flusso di energia che attraversa il nostro corpo.
Nel 2021 continua la sua formazione in ambito posturale e funzionale ottenendo la Certificazione Zenga, un corso di Pilates e Yoga impostato su particolari esercizi che lavorano sulle fasce muscolari.
SERVIZI INCLUSI 

Comfort a 360°

Una vacanza ADLER non lascia nessun desiderio inesaudito: Potrete approfittare di un servizio completo e di molte prestazioni incluse, dall'esclusiva spa al ricco programma di sport. 
Specialità gastronomiche ADLER con colazione Vital, torte al pomeriggio e cena gourmet di 4-5 portate á la carte 
Centro fitness di 350 m2 con moderni attrezzi e corsi assistiti
Parco ben curato di 9000 m2, un'oasi di pace con vista sulle montagne nel centro di Ortisei
Sport e attività assistite: tutti i giorni camminate, escursioni in bicicletta e nordic walking con le nostre guide esperte
Posto auto nel garage sotterraneo della struttura 
Accesso al mondo delle acque AGUANA (complesso composto di vasche e saune), con accappatoio e set di asciugamani  
State pensando a una vacanza da sogno?
Fatela diventare realtà