Monika Kropfitsch è un’insegnante di Pilates, Yoga e facilitatrice nel campo della Mindfulness.
Crede fortemente nella connessione e ama aiutare l’essere umano a riscoprire il benessere fisico ed emotivo a 360°, combinando movimento e meditazione.
Il suo intento più grande è quello di far ritrovare alle persone la propria identità, entrando in sintonia con il proprio corpo e la propria anima.
Intuire ciò di cui ha bisogno la persona, capire e cogliere il suo stato d’animo creando per ciascuna un percorso intimo e personalizzato che ridia fiducia e faccia ritrovare il proprio mondo interiore.
Monika, dopo aver praticato a livello agonistico sci, nuoto, pattinaggio sul ghiaccio e ginnastica ritmica e dopo un lungo percorso professionale come redattrice moda e bellezza per Marie Claire Italia, stylist per diverse riviste straniere (i-D, Dazed, Metal) e consulente per prestigiosi brand (La Perla, Diesel, Max Mara), si avvicina al Pilates nel 2014 e si innamora della disciplina.
Ottiene un primo Certificato di CoreWork Pilates Metodo Lagree nel 2017, per iniziare ad insegnarlo professionalmente nel 2019, quando consegue la Certificazione di istruttrice STOTT PILATES® Metodo Merrithew. Tuttavia, è stato solo grazie all’incontro con la Mindfulness e lo Yoga che comprende quanto ogni persona sia più di un semplice corpo.
Decide così di intraprendere un approccio più consapevole e spirituale, certificandosi nel 2020 presso la Scuola Internazionale di Yoga Kula Collective in Guatemala, riconosciuta dall’International Alliance.
Qui Monika consegue una formazione Shamanica, con un imprinting di “Bhakti Yoga” nella pratica dell’Ashtanga, Vinyasa e Hatha Yoga e nella meditazione tantrica, che combina movimento, respiro e suono per migliorare il flusso di energia che attraversa il nostro corpo.
Nel 2021 continua la sua formazione in ambito posturale e funzionale ottenendo la Certificazione Zenga, un corso di Pilates e Yoga impostato su particolari esercizi che lavorano sulle fasce muscolari.