Abbandonatevi a un viaggio di rinascita interiore con il nostro Yoga Retreat guidato da Francesca Senette, giornalista, divulgatrice di benessere e Yoga Master. Un'esperienza che nasce nel delicato equilibrio del riposo invernale e che vi invita ad ascoltare il richiamo della vostra essenza più profonda, nutrendo la crescita dell'anima e abbracciando il rinnovamento che solo la natura sa offrire.

Il nostro resort, immerso nella riserva naturale di Torre Salsa, si trasforma in un rifugio incantato, dove il corpo e la mente si rigenerano tra paesaggi sospesi nel tempo. Lasciatevi accogliere dalla pace del silenzio, dalla serenità delle acque cristalline, per una cura totale del vostro essere.

Ogni giorno, il programma si apre con una pratica di Hatha Yoga pensata per rispondere ai bisogni di ogni corpo, che sia neofita, in cammino o esperto. La danza dei Saluti al Sole, morbida e fluida, accoglie il risveglio del corpo, mentre le posizioni in piedi vi radicano alla terra, donando forza e stabilità. Equilibri delicati e pose dei guerrieri vi infonderanno energia. La sera, all'imbrunire, Francesca guiderà una classe di yoga, alternando una sequenza più flow ad una più classica, per concludere insieme il pomeriggio.  Avrete inoltre l'opportunità di immergervi nel rilassante bagno di gong e passeggiare lungo la splendida spiaggia sabbiosa con momenti dedicati alla contemplazione del mare.

Un incontro sacro con l'ambiente circostante: il giardino in fiore o il bordo della piscina, immersi nel suono delle onde e nella freschezza dell'aria, arricchiranno ogni movimento, amplificando la connessione con la bellezza che ci circonda.

Il workshop include un Cocktail di Benvenuto, 5 sessioni di Yoga e 2 sessioni Bagno di Gong.