DOMENICA
- Incontro di Benvenuto con aperitivo, presentazione programma
- Cena insieme
LUNEDI
Mattino
- Lezione di Yoga esclusiva
- Appuntamento individuale Heart Rate Variability (HRV)
Pomeriggio
- Camminata consapevole nella natura
- Cena insieme
MARTEDI
Mattino
- I Riti Tibetani
- Appuntamento individuale HRV
Pomeriggio
- Incontro di gruppo sul tema alimentazione ed epigenetica
- Respiro in acqua termale
- Cena insieme
MERCOLEDI
Mattino
- Camminata consapevole nella natura
Pomeriggio
- Yin Yoga esclusivo
- Cena insieme
GIOVEDI
Mattino
- Bagno di Gong esclusivo