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Yoga Funzionale con Anna Lisa Tempestini

Include speciale Programma Yoga con obiettivo: flessibilità e mobilità, respiro e meditazione

Riscoprite la libertà di movimento e il benessere di tutto il corpo con lo YOGA FUNZIONALE ed i consigli della nostra istruttrice Anna Lisa.

Nello Yoga Funzionale i movimenti sono fluidi e gli esercizi ci aiutano ad attivare la mobilità in tutte le parti del corpo.
Il lavoro, che si concentra su gambe, schiena e parte supriore, ha un effetto sbloccante, liberatorio e allo stesso tempo apporta nuova energia, forza e vitalità nel fisico.

Il programma di Yoga prevede lezioni giornaliere di 1 ora e mezzo, una la mattina, più dinamica, e una nel pomeriggio con pratiche di “Slow Flow ” che includono meditazione e rilassamento (il giorno di partenza è prevista 1 sola lezione la mattina prima del check-out).


Attenzione: il Workshop prevede un numero massimo di 6 partecipanti.


DATE Yoga Workshop:
  • 15 - 19 Novembre 2020:  4 notti, con 5 sessioni di gruppo di 1 ora e mezza
  • 10 - 13 Dicembre 2020: 3 notti, con 5 sessioni di gruppo di 1 ora e mezza
  • 17 - 21 Gennaio 2021:  4 notti, con 7 sessioni di gruppo di 1 ora e mezza

con mezza pensione - Camera doppia Superior
dal 15.11.2020 al 20.11.2020 4 pernottamenti a partire da 924,00 € a persona
dal 10.12.2020 al 13.12.2020 3 pernottamenti a partire da 867,00 € a persona
dal 17.01.2021 al 21.01.2021 4 pernottamenti a partire da 897,00 € a persona
con mezza pensione - Camera Superior uso singola
dal 15.11.2020 al 20.11.2020 4 pernottamenti a partire da 1.197,00 € a persona
dal 10.12.2020 al 13.12.2020 3 pernottamenti a partire da 1.077,00 € a persona
dal 17.01.2021 al 21.01.2021 4 pernottamenti a partire da 1.177,00 € a persona
a partire da 3 pernottamenti
15.11.2020 - 21.01.2021
a partire da 791,00 €
a persona
 
SERVIZI INCLUSI 

Comfort a 360°

Una vacanza ADLER non lascia nessun desiderio inesaudito: Potrete approfittare di un servizio completo e di molte prestazioni incluse, dall'esclusiva spa al ricco programma di sport.  
Colazione con specialità naturali e regionali, dolce merenda al bar e "Vital Bar" a disposizione tutto il giorno 
Tutti i giorni lezioni di yoga, ginnastica e indoor & outdoor fitness, attrezzi per cardio, pilates e kinesis
Accesso al mondo wellness con piscina termale interna ed esterna, piscina sportiva semiolimpionica e 5 saune
5 escursioni guidate e 5 tour in bici a settimana, con attrezzatura in dotazione ed e-bike a noleggio gratuito
Posto auto gratuito nel garage sotterraneo, noleggio di auto elettrica (a pagamento) 
Ricco programma per bambini a partire da 4 anni con assistenza presso l'AKI Kids Club
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