Speciale Spa

nell'  ADLER THERMAE Spa & Relax Resort  *****
Speciale Spa
3 - 14 pernottamenti
| 26.2 - 23.3
Un Buono Spa di € 50 in omaggio vi aspetta per la vostra vacanza benessere per questa offerta speciale. Regalatevi un soggiorno rigenerante alle terme di Bagno Vignoni e scegliete i trattamenti esclusivi ADLER Spa che più vi piacciono.

L'offerta include per voi:
  • 1 Buono Spa di € 50 a persona per trattamenti ADLER Spa di vostra scelta. Offerta valida per soggiorni di minimo 3 notti .
Arrivo possibile di domenica, lunedì o martedì.
da € 606,- a persona
(Camera matrimoniale Superior)
Il soggiorno include inoltre:
  • mezza pensione ADLER GOURMET con ricco buffet di colazione con prodotti freschi da forno, delizie biologiche; buffet di merenda con pasticceria fresca e macedonia di frutta; cena raffinata à-la-carte 4-5 portate nel ristorante panoramico
  • accesso all'ADLER AQUAE Monde delle Terme con piscine termali a 37°, piscina sportiva a 28°, bagno Turco, sauna finlandese in legno d'olivo sul lago, Caldarium alle erbe Toscane, zone relax su 2 piani con lettini ad acqua
  • accesso all'ADLER FIT Mondo del Fitness, centro fitness panoramico con attrezzature all'avanguardia Cardio e Power Training, corsi quotidiani Fitness e meditazione.
  • ADLER Sport & Natura, con noleggio gratuito di mountain bikes, campetto sportivo polivalente per basket, volley; percorso jogging di 13 Km, campetto da bocce, gite ed escursioni trekking guidate.
  • WIFI internet gratuito
  • Garage sotterraneo gratuito
L’arrivo è possibile nei seguenti giorni:
lunedì, martedì, domenica

Speciale Trekking Toscana

nell'  ADLER THERMAE Spa & Relax Resort  *****
Speciale Trekking Toscana
3 - 14 pernottamenti
| 5.3 - 6.4 | 22.10 - 30.11
Settimane speciali di escursioni nei sentieri più incantevoli delle colline senesi, con degustazioni dei deliziosi prodotti tipici. Camminate speciali alla scoperta degli aromi della Val d'Orcia, come il tartufo, lo zafferano di San Quirico, il Brunello di Montalcino...

I prezzi variano a seconda della stagionalità. Degustazioni non incluse.
da € 606,- a persona
(Camera matrimoniale Superior)
Il soggiorno include inoltre:
  • accesso all'ADLER AQUAE Monde delle Terme con piscine termali a 37°, piscina sportiva a 28°, bagno Turco, sauna finlandese in legno d'olivo sul lago, Caldarium alle erbe Toscane, zone relax su 2 piani con lettini ad acqua
  • accesso all'ADLER FIT Mondo del Fitness, centro fitness panoramico con attrezzature all'avanguardia Cardio e Power Training, corsi quotidiani Fitness e meditazione.
  • ADLER Sport & Natura, con noleggio gratuito di mountain bikes, campetto sportivo polivalente per basket, volley; percorso jogging di 13 Km, campetto da bocce, gite ed escursioni trekking guidate.
  • WIFI internet gratuito
  • Garage sotterraneo gratuito
L’arrivo è possibile nei seguenti giorni:
lunedì, martedì, mercoledì, giovedì, domenica

Yoga & Natura

nell'  ADLER DOLOMITI Spa & Sport Resort  *****
Yoga & Natura
3 - 7 pernottamenti
| 11.6 - 24.6 | 10.9 - 21.9
Scoprite la salutare combinazione tra yoga, meditazione e trekking nelle Dolomiti (Patrimonio Naturale dell'UNESCO). I magici colori e i panorami mozzafiato, offrono una cornice affascinante per connettersi con la forza della natura. Lasciatevi alle spalle lo stress quotidiano!
da € 408,- a persona
(Nido Adler)
Il programma settimanale (soggiorno di 7 notti) comprende:
  • Yoga alla mattina, tutti i giorni, per iniziare la giornata con energia
  • 3 x yoga in mezzo alla natura, durante le nostre escursioni (lunedì-mercoledì-venerdì)
  • 3 sedute di Hatha-Yoga di 90 min. (martedì-giovedì -sabato)
  • tisane detossinanti 
  • menu vegetariano su richiesta
  • accesso gratuito al centro benessere

Nel caso di disdetta per condizioni meteo sfavorevoli, l’escursione con yoga, sarà sostituita da una seduta yoga indoor, nel pomeriggio.
L’arrivo è possibile nei seguenti giorni:
lunedì, martedì, mercoledì, giovedì, domenica

Ashtanga Yoga Retreat con Elena de Martin

nell'  ADLER BALANCE Spa & Health Resort  *****
Ashtanga Yoga Retreat con Elena de Martin
3 pernottamenti
| 8.6 - 11.6
Un evento imperdibile con Elena de Martin, riferimento dell’Asthanga Yoga in Italia. L’evento è aperto a tutti, principianti e praticanti avanzati. Grazie alla sua esperienza ventennale, sarà un’occasione unica per approfondire e cogliere gli aspetti più sottili e profondi di questa disciplina.
L’Ashtanga è uno stile di yoga dinamico, caratterizzato dalla combinazione tra respiro controllato e movimento, che porta all’esecuzione di asana (posture) in serie. Il corpo si rafforza, si alleggerisce e diventa molto flessibile, la mente si calma e la capacità di concentrarsi aumenta notevolmente.
da € 680,- a persona
(Junior Suite "Balance")
PROGRAMMA:

Giovedì, 08.06.2017
ore 18.30 – Primo incontro di gruppo
 
Venerdì, 09.06.2017
ore 06.30 – Avanzati
ore 08.30 – Principianti
ore 15.00 – Lezione di gruppo
 
Sabato, 10.06.2017
ore 06.30 – Avanzati
ore 08.30 – Principianti
ore 15.00 – Lezione di gruppo
 
Domenica, 11.06.2017
ore 06.30 – Avanzati
ore 08.30 – Principianti


Elena De Martin incontra l’Ashtanga Yoga alla fine degli anni ’90. Dal 2000 si reca in India ogni anno per approfondire la sua esperienza alla sorgente della tradizione, incontrando a Mysore grandi Maestri come Sri K. Pattabhi Jois, sua figlia Sarasvati e suo nipote R. Sharath Jois. Per ampliare sempre di più la sua conoscenza della disciplina yogica, studia Sanscrito, Filosofia dello Yoga, le Scritture e il loro Chanting sotto la guida di M.A. Jayashree e M.A. Narasimhan. Parallelamente allo studio dell’Ashtanga, si avvicina nel 2001 alla Meditazione Vipassana, secondo l’insegnamento del maestro S.N. Goenka. Elena insegna a Milano dal 2001, tiene seminari in Italia e all’estero e ha conseguito uno dei più elevati riconoscimenti dallo ”Sri K.Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute” di Mysore, l’Autorizzazione di Livello 2 per l’insegnamento dell’Ashtanga Vinyasa Yoga.
L’arrivo è possibile nei seguenti giorni:
giovedì

Settimana Speciale Ayurveda

nell'  ADLER BALANCE Spa & Health Resort  *****
Settimana Speciale Ayurveda
7 pernottamenti
| 24.9 - 1.10
Con la partecipazione speciale di Volker Mehl, cuoco ayurvedico e istruttore di Yoga, che non solo vi farà conoscere la pratica dello Yin-Yoga, ma vi delizierà tutti i giorni con gustosi piatti della cucina ayurvedica. Inoltre, nell’ambito di un corso di cucina, vi fará conoscere alcune ricette da provare a casa.
da € 1.956,- a persona
(Junior Suite "Balance")
Il programma prevede:
  • Yin-Yoga ogni mattina
  • Incontro iniziale con presentazione del programma 
  • 1 Consulenza ayurvedica iniziale
  • 1 Massaggio Udvarthana
  • 1 Massaggio Kerala personalizzato in base ai Dosha
  • 1 Massaggio sincrono, a 4 mani 
  • 1 Shirodhara 
  • 1 Massaggio Midhi o Pinda (in base ai Dosha)
  • 1 Trattamento curativo, personalizzato a seconda delle esigenze
  • 2 Impacchi corpo in base ai Dosha
  • 1 Bagno aromatico in base ai Dosha
  • Incontro di gruppo Dinacharya: pratiche di purificazione quotidiana
  • 1 Incontro di gruppo Pranayama e Mantra
  • 1 Corso di cucina ayurvedica
  • Tutti i giorni menù ayurvedico
  • 1 Consulenza finale
L’arrivo è possibile nei seguenti giorni:
domenica

Speciale escursionisti: Profumi di primavera

nell'  ADLER DOLOMITI Spa & Sport Resort  *****
Speciale escursionisti: Profumi di primavera
3 - 7 pernottamenti
| 11.5 - 18.6
Gli alpeggi fioriti a primavera ... lasciatevi emozionare dal risvegliarsi della natura e scoprite con il nostro fantastico programma escursionistico il magico mondo delle Dolomiti, Patrimonio Naturale dell'UNESCO
da € 429,- a persona
(Nido Adler)
L'offerta include:

  • due escursioni guidate al giorno, di vario livello, con le nostre guide Thaddäus e Pauli
  • 2 ticket a persona per le cabinove ad Ortisei
  • lunch-bag per le gite dove non è possibile pranzare in baita
  • al ritorno, salutare merenda pomeridiana
  • foto da scaricare sul sito
  • equipaggiamento a disposizione gratuitamente (zaini, bastoncini, cartine)

Bike Special

nell'  ADLER DOLOMITI Spa & Sport Resort  *****
Bike Special
4 pernottamenti
| 4.6 - 8.6 | 2.7 - 6.7 | 3.9 - 7.9 | 1.10 - 5.10
Sentieri panoramici e avventurosi percorsi attraverso il patrimonio UNESCO, un pacchetto speciale per chi vuole vivere emozioni uniche.

In collaborazione con la Scuola di MTB Ortisei, potete scegliere fra E-Bike e Enduro.
da € 495,- a persona
(Nido Adler)
Il pacchetto include:
  • il noleggio MTB o E-Bike
  • 1 giornata introduttiva
  • 2 gite in bici
L’arrivo è possibile nei seguenti giorni:
domenica