Un pezzo di vacanza da portare a casa

Gli ADLER Spa Resorts & Lodges offrono un’esperienza che coniuga relax, piacere e benessere in armonia con la natura. Un aspetto, quello dell’attenzione per l’ambiente, che ora trova un riconoscimento ufficiale, con il conferimento della certificazione EarthCheck a tutte le strutture ADLER.

La Giornata Internazionale dello Yoga è ormai un appuntamento imperdibile per tutti gli appassionati di questa pratica millenaria. Istituita nel 2014 dall'Assemblea Generale delle Nazioni Unite, ha l’obiettivo di sensibilizzare il mondo sugli innumerevoli benefici dello yoga per la salute e il benessere psicofisico.

Luglio in Val d’Orcia – il periodo perfetto per chi cerca quiete e bellezza, lontano dalle mete più affollate. Tra i paesaggi collinari che invitano alla contemplazione, piacevoli attività nella natura, rigeneranti bagni in piscina e relax in spa, ogni istante si traduce in un’esperienza di profondo benessere. Ma l’estate toscana non significa solo rallentare - è anche sinonimo di scoperta, varietà e cultura, quando i borghi antichi diventano l’affascinante cornice per eventi artistici, mostre e concerti sotto il cielo aperto.

Nell’abbracciare il ritmo naturale delle stagioni, il nostro orto diventa un esempio di armonia con l’ambiente. Ogni pianta che coltiviamo segue il proprio ciclo vitale, offrendo non solo prodotti freschi e genuini, ma anche un contributo prezioso al mantenimento di un ecosistema sano.

Sfida sportiva, natura e condivisione sono al centro delle entusiasmanti maratone escursionistiche ADLER che anno dopo anno conquistano sempre più appassionati. Anche per il 2025 le nostre esperte guide in Toscana, in Val Gardena e sul Renon hanno ideato una serie di percorsi, fatti di avventura, nuove esperienze e luoghi tutti da scoprire.

Non dovete fare nulla, solo chiudere gli occhi e mettervi in ascolto: alcuni suoni sono leggeri e morbidi, accarezzano i sensi e l’anima. Altri sono forti e intensi, così intensi da essere percepiti come onde che si diffondono nel corpo. Gong, handpan, tamburi sciamanici, sonagli, campane tibetane e campane di cristallo – ogni strumento ha una vibrazione unica, una propria magia. E Anna Matteazzi riesce a creare con questi strumenti ancestrali sequenze sonore pieni di armonia che agiscono nel profondo e non aiutano solo a staccare la spina.

Le giornate si allungano, i prati si colorano di fiori e l’aria si riempie dei profumi speziati delle erbe selvatiche: è primavera in Val d’Orcia! È il momento ideale per lunghe passeggiate e tour in bici tra le colline. Il sole riscalda, ma l’aria è frizzante, rendendo le attività all’aperto ancora più energizzanti.

Dietro le quinte della medical spa all’ADLER Spa Resort BALANCE si cela un laboratorio interno, dotato di strumentazioni sofisticate e tecnologie all’avanguardia, in grado di soddisfare gli standard più elevati di efficienza e precisione. Il laboratorio ADLER Med ha tutto ciò che serve per analizzare e determinare una numerosa serie di parametri ematici entro poche ore e garantire la consegna dei referti già in giornata.  

Brr… certo, ci vuole un bel po’ di coraggio per affrontare questa sfida. Ma nell’incantevole scenario del Renon e sotto la guida di una vera esperta, il bagno invernale nel laghetto del Lodge diventa un'esperienza che avvicina alla natura e rinvigorisce corpo e mente.

Fin dai tempi di Ippocrate e Galeno, i medici avevano notato che l’aspetto fisico delle persone - come altezza, peso e tendenza ad accumulare grasso in determinate zone - era associato a specifiche caratteristiche psicologiche e patologiche, nonché alla predisposizione a contrarre certe malattie.