Alpe di Siusi, una farmacia a cielo aperto
Prati verdi punteggiati da innumerevoli sfumature cromatiche, nell’aria un gradevole profumo speziato. Dopo il disgelo, l'Alpe di Siusi si trasforma pian piano in un mare di fiori colorati.
Con circa 790 specie diverse, la variegata flora alpina però non incanta solo l'occhio e l’olfatto. A ben guardare si rivela una vera e propria farmacia a cielo aperto. I terreni ai piedi delle Dolomiti, in parte calcarei e in parte vulcanici e ricchi di sostanze nutritive, danno vita a una straordinaria varietà di erbe officinali e fiori, considerati dei validi alleati della nostra salute. Oltre all'arnica, che spicca sui prati per i suoi splendidi petali gialli, crescono il timo selvatico, la verbena, l'ortica, l’achillea, l’alchemilla e molte altre piante dalle proprietà benefiche. Essiccate per la preparazione di tisane e decotti, oppure lasciate macerare in oli o soluzioni alcoliche e poi trasformate in pomate e tinture, aiutano a curare disturbi di ogni tipo.
Sebbene le forme tradizionali di applicazione siano in uso ancora oggi, l’impiego di questi preziosi tesori della natura già da tempo ha fatto ingresso nell’esclusivo mondo del wellness. Anche l’ADLER Lodge ALPE si affida alle loro molteplici virtù. Così un impacco all'arnica è un rimedio perfetto per rilassare i muscoli contratti o affaticati. E il massaggio con i sacchetti di erbe alpine permette al corpo di beneficiare delle proprietà antiinfiammatorie e antidolorifiche di un mix di erbe ed estratti floreali. Ovviamente, una SPA di montagna non può fare a meno dell’antica tradizione del bagno di fieno: un vero toccasana per il benessere del corpo che impiega esclusivamente l’erba che proviene dai prati incontaminati situati ad almeno 1500 metri di altitudine. Dopo l'essiccazione al sole, il fieno conserva ancora tutti gli oli essenziali delle piante in esso contenute come la verbena, la genziana gialla, il timo, l’arnica. Elementi preziosi che aiutano ad alleviare disturbi muscolo-scheletrici, stimolare il metabolismo, rafforzare le difese immunitarie e migliorare l’umore. Alla luce di tutti questi benefici, non c’è da stupirsi che anche le mucche al pascolo sugli alpeggi abbiano lo sguardo così sereno e godano di ottima salute!
E dopo il benessere in SPA, una tisana rimineralizzante a base di foglie di betulla, ortica e bacche selvatiche è proprio quel che ci vuole per proseguire il relax. Per rigenerarsi e sentirsi in perfetta armonia col meraviglioso ambiente alpino.
E dopo il benessere in SPA, una tisana rimineralizzante a base di foglie di betulla, ortica e bacche selvatiche è proprio quel che ci vuole per proseguire il relax. Per rigenerarsi e sentirsi in perfetta armonia col meraviglioso ambiente alpino.