Le migliori offerte degli ADLER Spa Resorts

Curare con le erbe

nell'  ADLER BALANCE Spa & Health Resort  *****
Curare con le erbe
3 - 7 pernottamenti
| 25.6 - 2.7
Odori, profumi e sapori della natura con la nostra esperta Karin Planker.

Scoprite il benessere della natura e il potere curativo delle erbe e come queste possono essere utilizzati nella medicina naturale.

Il pacchetto include:
  • 1 passeggiata alla scoperta delle erbe con l'esperta Karin
  • 1 rituale di gruppo consigliato per la purificazione e riattivazione di processi energetici del nostro corpo tramite i profumi, emessi durante un rituale di fumigazione
da € 621,- a persona
(Junior Suite "Balance")
Escursione alla scoperta delle erbe con l'esperta Karin
Martedì e/o venerdì ore 15.30

Durante la passeggiata, scoprirete quali ricchezze ci circondano nelle immediate vicinanze. Karin, l'esperta in erboristeria vi spiegherà le proprietà curative delle erbe e come queste si possono utilizzare nella medicina naturale, nei tè, come pomata, tintura, olio in polvere o altre varianti.
L’arrivo è possibile nei seguenti giorni:
lunedì, martedì, mercoledì, giovedì, domenica

Bike Special

nell'  ADLER DOLOMITI Spa & Sport Resort  *****
Bike Special
4 pernottamenti
| 2.7 - 6.7 | 3.9 - 7.9 | 1.10 - 5.10
Sentieri panoramici e avventurosi percorsi attraverso il patrimonio UNESCO, un pacchetto speciale per chi vuole vivere emozioni uniche.

In collaborazione con la Scuola di MTB Ortisei, potete scegliere fra E-Bike e Enduro.
da € 495,- a persona
(Camera singola Superior)
Il pacchetto include:
  • il noleggio MTB o E-Bike
  • 1 giornata introduttiva (lunedì mattina Basic e pomeriggio Enduro)
  • 2 gite in bici (durata: tutto il giorno), dipendenti dal livello martedì e mercoledì

Il bike-pass non è incluso!
L’arrivo è possibile nei seguenti giorni:
domenica

Remise en forme con Ayurveda

nell'  ADLER THERMAE Spa & Relax Resort  *****
Remise en forme con Ayurveda
3 - 7 pernottamenti
| 9.7 - 31.8
Offerta speciale per provare il nuovo programma Ayurveda per l'estate che combatte la ritenzione idrica e vi rimette in forma!

Approfittate del programma Ayurdren Basic, solo per poche settimane, scontato di € 80!
da € 1.141,- a persona
(Camera matrimoniale Superior (con divanoletto))
Il programma comprende:
  • 1 Visita medica ayurvedica e personalizzazione del programma
  • 2 Grotte saline
  • 1 Trattamento Ayurdren (120 min)
  • 1 Trattamento Ayurdren (50 min)
  • 1 Private Oriental Coach
  • 1 Trattamento campane tibetane per il drenaggio
  • 1 Massaggio personalizzato
  • 1 Colloquio medico conclusivo
  • +10% di sconto su trattamenti aggiunti
L’arrivo è possibile nei seguenti giorni:
giovedì, domenica

Speciale Trekking Toscana

nell'  ADLER THERMAE Spa & Relax Resort  *****
Speciale Trekking Toscana
5 - 14 pernottamenti
| 22.10 - 30.11
Settimane speciali di escursioni nei sentieri più incantevoli delle colline senesi, con degustazioni dei deliziosi prodotti tipici. Camminate speciali alla scoperta degli aromi della Val d'Orcia, come il tartufo, lo zafferano di San Quirico, il Brunello di Montalcino...

I prezzi variano a seconda della stagionalità. Degustazioni non incluse.
da € 1.140,- a persona
(Camera matrimoniale Superior (con divanoletto))
Il soggiorno include inoltre:
  • accesso all'ADLER AQUAE Monde delle Terme con piscine termali a 37°, piscina sportiva a 28°, bagno Turco, sauna finlandese in legno d'olivo sul lago, Caldarium alle erbe Toscane, zone relax su 2 piani con lettini ad acqua
  • accesso all'ADLER FIT Mondo del Fitness, centro fitness panoramico con attrezzature all'avanguardia Cardio e Power Training, corsi quotidiani Fitness e meditazione.
  • ADLER Sport & Natura, con noleggio gratuito di mountain bikes, campetto sportivo polivalente per basket, volley; percorso jogging di 13 Km, campetto da bocce, gite ed escursioni trekking guidate.
  • WIFI internet gratuito
  • Garage sotterraneo gratuito
L’arrivo è possibile nei seguenti giorni:
lunedì, martedì, mercoledì, giovedì, domenica

Offerta speciale ADLER MED

nell'  ADLER BALANCE Spa & Health Resort  *****
Offerta speciale ADLER MED
3 pernottamenti
| 25.6 - 16.7
Il nuovo dottore del centro ADLER MED Dott. Sergio Veneziani specializzato in ortopedia opera all’ADLER BALANCE senza intervento chirurgico.

L'analisi della funzione e della postura integrata con discipline quali la kinesiologia applicata e l'approccio neuralterapeutico permettono di affrontare disturbi acuti o cronici con strategie in difesa dell'integrità della persona.

Il pacchetto include 1 visita ortopedica ADLER MED
da € 769,- a persona
(Junior Suite "Balance")

Yoga & Natura

nell'  ADLER DOLOMITI Spa & Sport Resort  *****
Yoga & Natura
3 - 7 pernottamenti
| 10.9 - 21.9
Scoprite la salutare combinazione tra yoga, meditazione e trekking nelle Dolomiti (Patrimonio Naturale dell'UNESCO). I magici colori e i panorami mozzafiato, offrono una cornice affascinante per connettersi con la forza della natura. Lasciatevi alle spalle lo stress quotidiano!
da € 408,- a persona
(Camera singola Superior)
Il programma settimanale (soggiorno di 7 notti) comprende:
  • Yoga alla mattina, tutti i giorni, per iniziare la giornata con energia
  • 3 x yoga in mezzo alla natura, durante le nostre escursioni (lunedì-mercoledì-venerdì)
  • 3 sedute di Hatha-Yoga di 90 min. (martedì-giovedì -sabato)
  • tisane detossinanti 
  • menu vegetariano su richiesta
  • accesso gratuito al centro benessere

Nel caso di disdetta per condizioni meteo sfavorevoli, l’escursione con yoga, sarà sostituita da una seduta yoga indoor, nel pomeriggio.
L’arrivo è possibile nei seguenti giorni:
lunedì, martedì, mercoledì, giovedì, domenica

Settimana Speciale Ayurveda

nell'  ADLER BALANCE Spa & Health Resort  *****
Settimana Speciale Ayurveda
7 pernottamenti
| 24.9 - 1.10
Con la partecipazione speciale di Volker Mehl, cuoco ayurvedico e istruttore di Yoga, che non solo vi farà conoscere la pratica dello Yin-Yoga, ma vi delizierà tutti i giorni con gustosi piatti della cucina ayurvedica. Inoltre, nell’ambito di un corso di cucina, vi fará conoscere alcune ricette da provare a casa.
da € 1.956,- a persona
(Junior Suite "Balance")
Il programma prevede:
  • Yin-Yoga ogni mattina
  • Incontro iniziale con presentazione del programma 
  • 1 Consulenza ayurvedica iniziale
  • 1 Massaggio Udvarthana
  • 1 Massaggio Kerala personalizzato in base ai Dosha
  • 1 Massaggio sincrono, a 4 mani 
  • 1 Shirodhara 
  • 1 Massaggio Midhi o Pinda (in base ai Dosha)
  • 1 Trattamento curativo, personalizzato a seconda delle esigenze
  • 2 Impacchi corpo in base ai Dosha
  • 1 Bagno aromatico in base ai Dosha
  • Incontro di gruppo Dinacharya: pratiche di purificazione quotidiana
  • 1 Incontro di gruppo Pranayama e Mantra
  • 1 Corso di cucina ayurvedica
  • Tutti i giorni menù ayurvedico
  • 1 Consulenza finale
L’arrivo è possibile nei seguenti giorni:
domenica

Luglio "Natura & Benessere"

nell'  ADLER THERMAE Spa & Relax Resort  *****
Luglio "Natura & Benessere"
4 pernottamenti
| 9.7 - 13.7 | 16.7 - 20.7
Relax da sogno tra le colline toscane. Questa settimana con in omaggio 1 Massaggio relax di 50 min. a persona di vostra scelta.
da € 747,- a persona
(Camera matrimoniale Superior (con divanoletto))
Il soggiorno include inoltre:
  • accesso all'ADLER AQUAE Monde delle Terme con piscine termali a 37°, piscina sportiva a 28°, bagno Turco, bio-sauna sul lago, Caldarium alle erbe Toscane, Sauna panormanica del bosco, zone relax su 2 piani con lettini ad acqua
  • accesso all'ADLER FIT Mondo del Fitness, centro fitness panoramico con attrezzature all'avanguardia Cardio e Power Training, corsi quotidiani Fitness e meditazione.
  • ADLER Sport & Natura, con noleggio gratuito di mountain bikes, campetto sportivo polivalente per basket, volley; percorso jogging di 13 Km, campetto da bocce, gite ed escursioni trekking guidate.
  • WIFI internet gratuito
  • Garage sotterraneo gratuito
L’arrivo è possibile nei seguenti giorni:
domenica

Ashtanga Vinyasa Yoga Retreat

nell'  ADLER Mountain Lodge  *****
Ashtanga Vinyasa Yoga Retreat
3 - 3 pernottamenti
| 19.11 - 26.11
Una settimana all’insegna dello Yoga per avvicinare corpo, anima e spirito. Ogni sessione vi farà sentire più leggeri, più felici, più vitali. Tutto ciò in un panorama mozzafiato, nel cuore delle Dolomiti in Alto Adige.
 
Marion Ranigler e Omar Mura vi accompagneranno con attenzione e cuore per farvi ritrovare l’energia e l’equilibrio interiore.
da € 774,- a persona
(Junior Suite Main Lodge)
Il programma include:

Domenica, 19.11.2017
18.00 Cocktail di Benvenuto con Marion & Omar e introduzione al Ritiro
Lunedi, 20.11.2017
8:00-09:30 Breve introduzione teorica sull’Ashtanga Yoga, la prima serie e sul sistema Vinyasa. Pratica guidata
15:00-17:00 Approfondimento della tecnica dei “Surya Namaskar”. Saluti al Sole A e B
Martedì, 21.11.2017
8:00-09:30 Pratica guidata
15:00-17:00 Pranayama, la Respirazione Yogica nell’Ashtanga Yoga
“La Sacra Geometria delle Posizioni in Piedi” 
21:30 Meditazione rilassante con le campane tibetane
Mercoledì, 22.11.2017
8:00-09:30 Pratica guidata
15:00-17:00 Pranayama, Jump Back/ Jump Through e le posizioni a terra
Spazio alle domande
Giovedi, 23.11.2017
08:00 alle 09:30 Pratica guidata
18:00 Ventilazione di purificazione in sauna finlandese
Venerdì, 24.11.2017
8:00-09:30 Pratica guidata
15:00-17:00 Pranayama, serie delle posizioni a terra.
Spazio alle domande
21:30 Meditazione con campane tibetane
Sabato 25.11.2017
8:00-09:30 Mysore Class o Self Practice e Pratica guidata
15:00-17:00 Pranayama - Approfondimento tecnico, praticare in sicurezza
18:00 “I Ponti e le posizioni di chiusura della prima serie”
Ventilazione di purificazione in sauna finlandese
Domenica, 26.11.2017
8:00-9.30 Mysore Stile Class Self Practice e pratica guidata. Saluti
L’arrivo è possibile nei seguenti giorni:
giovedì

Ashtanga Vinyasa Yoga Retreat all'Alpe

nell'  ADLER Mountain Lodge  *****
Ashtanga Vinyasa Yoga Retreat all'Alpe
4 - 7 pernottamenti
| 19.11 - 26.11
Una settimana all’insegna dello Yoga per avvicinare corpo, anima e spirito. Ogni sessione vi farà sentire più leggeri, più felici, più vitali. Tutto ciò in un panorama mozzafiato, nel cuore delle Dolomiti in Alto Adige.
 
Marion Ranigler e Omar Mura vi accompagneranno con attenzione e cuore per farvi ritrovare l’energia e l’equilibrio interiore.
da € 895,- a persona
(Junior Suite Main Lodge)
Il programma include:

Domenica, 19.11.2017
18.00 Cocktail di Benvenuto con Marion & Omar e introduzione al Ritiro
Lunedi, 20.11.2017
8:00-09:30 Breve introduzione teorica sull’Ashtanga Yoga, la prima serie e sul sistema Vinyasa. Pratica guidata
15:00-17:00 Approfondimento della tecnica dei “Surya Namaskar”. Saluti al Sole A e B
Martedì, 21.11.2017
8:00-09:30 Pratica guidata
15:00-17:00 Pranayama, la Respirazione Yogica nell’Ashtanga Yoga
“La Sacra Geometria delle Posizioni in Piedi” 
21:30 Meditazione rilassante con le campane tibetane
Mercoledì, 22.11.2017
8:00-09:30 Pratica guidata
15:00-17:00 Pranayama, Jump Back/ Jump Through e le posizioni a terra
Spazio alle domande
Giovedi, 23.11.2017
08:00 alle 09:30 Pratica guidata
18:00 Ventilazione di purificazione in sauna finlandese
Venerdì, 24.11.2017
8:00-09:30 Pratica guidata
15:00-17:00 Pranayama, serie delle posizioni a terra.
Spazio alle domande
21:30 Meditazione con campane tibetane
Sabato 25.11.2017
8:00-09:30 Mysore Class o Self Practice e Pratica guidata
15:00-17:00 Pranayama - Approfondimento tecnico, praticare in sicurezza
18:00 “I Ponti e le posizioni di chiusura della prima serie”
Ventilazione di purificazione in sauna finlandese
Domenica, 26.11.2017
8:00-9.30 Mysore Stile Class Self Practice e pratica guidata. Saluti

Genießen Sie intensive Meditationstage und erhalten Sie einen SPA Gutschein pro Person im Wert von 30 € bei einem Short Stay und Midweek Aufenthalt.
L’arrivo è possibile nei seguenti giorni:
giovedì, domenica